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【17:30-18:20オンライン開催へ変更】シンギングボウルと共に。ゆるめて・つながるマインドフルネス時間

Description

マインドフルネス時間


あなたの心と身体はゆるんでますか?固まっていますか?
ちょっとがんばりすぎていませんか?

●何かを全力でがんばっていると自然と力が入り、入り込みすぎてしまう・・・
●いつも何となく不安で心がモヤモヤしている・・・
●あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ・・・いつも頭の中がタスクでいっぱい・・・
●全てが計画通りにきっちり進んでいないと気が済まない・・・

そんなときは、ふと力を抜いて、ゆったりゆるめる時間を持ちましょう!!

「マインドフルネス時間」それは慌ただしい日常の中で、ふと立ち止まり、私の内側から湧き上がる「心の安らぎ」を感じる時間です。


「シンギングボウルと共に。ゆるめて・つながるマインドフルネス時間@オンライン開催」


●ゆるむ瞑想「シンギングボウル」の癒し
自然のゆらぎの波動に包まれるトータルリラクゼーション



【開催概要】


3/29(日)の開催につきまして、コロナウィルスの感染者が増加しているという現状、東京都知事からの外出自粛要請、鎌倉市長からの注意喚起などを踏まえ、急遽オンライン開催に変更させていただくことに致しました。

■日時:2020年3月29日(日)17:30-18:20

■場所:Zoomによるオンライン開催
ZoomミーティングURL
https://zoom.us/j/463639946

■タイムスケジュール
17:30 オープニング・お話
17:35 ゆるむ瞑想「シンギングボウル」の癒し
18:00 シェアリング・分かち合い
18:20 終了

ThinkSpac鎌倉からお届けする予定にしておりますので、もし参加ご希望の方がいらっしゃったら、お越しいただいてもOKです!

ThinkSpace鎌倉
鎌倉市稲村ガ崎2-10-21
https://thinkspace.jp/access/

■お申込み:お好きなチケットをお選びください♪
参加申し込み(お気持ち)
参加申し込み(390円ありがとう)



途中参加、耳だけ参加もWelcomですので、もしよろしければお気軽にご参加ください。

不安や苦しみから解放された心豊かな癒しの時間を共に過ごし、シンギングボウルの波動とともに、健康と幸せが広がっていくことを願っています。

皆様のご参加をお待ちしております♪

【主催】


ThinkSpace鎌倉
「The basis of Mindful Life」をコンセプトに、マインドフルネスの実践を深めるコミュニティ、心身のWellBeingを高めるリトリートプログラム、マインドフルネス×ワーケーションの場を提供するコワーキング&シェアスペース。鎌倉の豊かな自然を感じる古民家で、囲炉裏を囲み対話を楽しむマインドフルな時間。


Updates
  • タイトル は 【17:30-18:20オンライン開催へ変更】シンギングボウルと共に。ゆるめて・つながるマインドフルネス時間 に変更されました。 Orig#538185 2020-03-27 16:01:42
More updates
Sun Mar 29, 2020
5:30 PM - 8:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
参加申し込み(ドネーション制) FULL
参加申し込み(お気持ち) FULL
参加申し込み(390円ありがとう) SOLD OUT ¥390
Organizer
Think Space
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